ツナ・モヤシ・ネギ【お好み焼き風な卵焼き】 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ボールに材料の具＜調味料＞を入れ、フライパンに少量のサラダ油敷き、フライパンを揺すりながら焼く。
- 2 焼き面に適度な焦げ目が付いたら、引っくり返し、両面を焼く。
-
3
｢2｣が出来たら､器に盛り、◎を、お好みで掛け【出来上がり～(*゜∀゜)♪】
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- お好み焼き風な卵焼き
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
かっぺ42172013/03/03 19:00
お好み焼き風でおいしかったです！おかず感覚でお好み焼きを味わえ、簡単に作れるのも嬉しい！また作ります！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ノンオイル・ツナ缶＋野菜でヘルシ～♪