オクラとトマトの丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 トマトのヘタをとり4等分に切ります。サラダチキン、オクラを食べやすい大きさに切ります。これらを耐熱容器に入れて、ふんわりラップをし600wの電子レンジで1分半から2分程加熱します。
- 2 ①が熱々のうちに★印を加えて混ぜます。
-
3
器にごはんを盛り、②をかけます。
大葉を千切りにして散らしたら出来上がりです。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません