ししゃもの明太ヨーグルトソース レシピ・作り方
材料(2人分)
- ししゃも 150g
- ☆明太子(ほぐしたもの) 大さじ1
- ☆マヨネーズ 大さじ1
- ☆オリーブオイル 小さじ1/2
- ☆プレーン無糖ヨーグルト 大さじ1
- ☆レモン汁 少々
作り方
- 1 ☆を全部混ぜておきます
- 2 ししゃもは水気をふいてフライパンか、グリルで中火で片面2〜3分づつ焼きます。
- 3 お皿にししゃも、1のそーすをかけます
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関連情報
- カテゴリ
- ししゃも
- 料理名
- ししゃもの明太ヨーグルトソース
かれんtyan
野菜好きが高じてジュニア野菜ソムリエに挑戦、合格しました。
料理教室にもずっと通い、未熟な腕も少しずつあがってきました。
一応、栄養士の免許も持っていますが、こちらはすっかり忘れました(笑)
毎日簡単にできないかな〜と手抜きを思いながら日々料理しています♪
5歳児に翻弄される毎日です^^;
チャイルドコーチングアドバイザー取得♪
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