バナナタルトケーキ砂糖なし卵なし小麦粉なし レシピ・作り方

作り方

1. 1 最初にタルト生地を作ります。オーブンを170度に予熱する
   
   ボウルに米粉80g、 片栗粉 30g、 アーモンドプードル 20g、塩ひとつまみを入れて よく 混ぜます。
2. 2 オリーブオイル30g、 メープ ルシロップ20g、豆乳20gも 入れて最初は切るように、 ある程度混ざったらボウル に生地を押し付けるように して混ぜ合わせる。
3. 3 底も同じようにしきつめ、 最後はコップの底などを使 って押し付け、底を平らに する。
4. 4 底にフォークを20ヶ所突きます。
   予熱しておいたオーブンで170度　３０分でタルト生地を焼きます。
   
   タルト生地を冷まします。
5. 5 オーブンを170度に予熱する。 バナナは皮をむき、つぶしてボールにいれる。
6. 6 ボウルにプレーンヨーグ ルト100g、 オリーブオイル20g、塩ひとつまみを入 れて混ぜます
7. 7 アーモンドプード ル80g、 米粉80gも入れてよ く混ぜる。
8. 8 タルトに敷き詰めます。
   
   予熱しておいたオーブンで170度のオーブンで約40 分、 クリームに焼き色がつ くまで焼く。