オートミールで中華がゆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 耐熱容器にオートミール、水、手でほぐした舞茸、手でちぎった白菜、鳥ガラスープの素を入れてます
- 2 ふんわりラップをして電子レンジで600wで2分加熱します。
- 3 一旦取り出し、といた卵を回し入れます。
- 4 ラップをせずに600wで2分加熱します
- 5 卵が混ざるように全体をざっくり混ぜてゴマ油を回しかけたら完成です!
きっかけ
ダイエット中でオートミールを食べていたので思いつき作ってみました!
おいしくなるコツ
電子レンジでさっと時短調理なので白菜はなるべく葉の部分を使うのがおすすめです!
- レシピID:1020014738
- 公開日:2020/12/22
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