ごぼうサラダ レシピ・作り方

ごぼうサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
ちいぃえ
ちいぃえ
食物繊維を

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ごぼうは、洗いごぼうのため軽く水洗いし、斜めに薄切りし、細切りし、酢水につけアク抜きする
  2. 2 にんじんは、スライサーで皮を剥き、しりしり器で細かくする(しりしり器がなければ、5mm角位の細切りに)
  3. 3 鍋にお湯を沸かし、ごぼうとにんじんを2分半程茹でる
  4. 4 レンコンは、1/4の大きさにイチョウ切りする
  5. 5 調味料を混ぜておく
  6. 6 茹でたごぼうとにんじんの水を切り、少し冷ましてから、材料全てを混ぜて完成

きっかけ

ごぼうサラダを食べようと思って

おいしくなるコツ

ツナ缶がなかったので、鮭フレークで代用しました 少し薄味なので、お好みで調味料を調整してください

  • レシピID:1020011090
  • 公開日:2017/06/01
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ごぼうサラダマヨネーズを使ったサラダにんじんれんこん
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つくったよレポート(3件)

  • リンド夫人
    リンド夫人
    2021/04/02 19:49
    ごぼうサラダ
    ごぼうはお通じに良いですものね。これならたくさん食べられます!美味しかったです!
  • よしぷ
    よしぷ
    2020/10/31 12:32
    ごぼうサラダ
    とても美味しかったです。よいレシピありがとうございました!
  • xxalpacaxx2816
    xxalpacaxx2816
    2017/06/06 05:58
    ごぼうサラダ
    ごぼうがおいしく食べられました(^^♪
    レンコンは買い忘れて入ってませんが…((+_+))すみません

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