ギンダラの香味煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
◆ギンダラに塩をまぶして15分ほど置き、水分を拭く
◆長ねぎはみじん切りにする
◆ニンニクと生姜は皮をむき、それぞれみじん切りにする -
2
◆鍋に（★）を合わせて中火にかける
◆煮たってきたら、ギンダラを重ならないように並べる
◆火加減をすこし弱める（フツフツしてる状態）
◆煮汁をかけながら、3分ほど煮る -
3
◆「2」に（☆）を加え、さらに4～5分ほど煮汁をかけながら煮る
◆空いた部分にインゲンを加え、温まったら火を止める
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
