捨てないで!!!魚の骨～大きな鰯の骨を素揚げに♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鰯の骨 4尾分
- 塩 少々
- 揚げ油 200ml
作り方
-
1
鰯を手開きにして、残った骨の部分を、170度の低温で5分以上揚げる。
※低温でゆっくり揚げるのがポイント。 - 2 キッチンペーパーなどで油をすいとり、塩を振りかけて完成！
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フリ子ちゃん
趣味は、石鹸作りや編み物、雑貨作り、珍しい植物を育てることです。
目指しているのは、自給自足です～
そしてゴミをなるべく出さないこと～
自然に優しく～
収穫したヘチマタワシに、手作り石鹸で、食器洗いと、家事も楽しくこなしています♪
お菓子作りやキャラ弁など、子供も大人も喜ぶ楽しいお料理を作っていきます！
簡単でも、完成度の高いものを目指します♪
材料も、家にあるもの、お手軽なものを使ってます。
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20cm前後の大きないわしを手開きにした、その残りです。