野菜たっぷりクリーミーディッシュ レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小房にさき、軸は細かく刻む。アスパラガスは軸とスジを取り除いて細かく刻み、マッシュルームと人参も同様に細かく刻む。
- 2 １と2種のチーズをちぎって耐熱容器に乗せる。
-
3
２にココナッツクリームを回し入れて、170度のオーブンに入れて焼く。
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