ナメコのおろし煮＊胃に優しい レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
◆なめこは根を切り落とし、笊に入れて解す
◆流水をかけて洗い、水をよくきる -
2
◆鍋に、なめこ、（＊）を入れて強火にかける
◆煮たってきたら火を弱め、混ぜながら２～３分ほど煮る - 3 ◆大根おろしを加え、煮立つ直前に火を止める
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