サラダごぼうのツナ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
サラダごぼうを切り、お湯で１分くらい茹でる。
水にさらし、ざるに上げておく。 - 2 鍋にツナ缶、サラダごぼう、めんつゆ、オリゴ糖を入れ３分位炒める。
- 3 最後に、ブラックペッパーをかけて出来上がり。
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