おひとり様おいもさんご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
さつまいもを一口大に切り、水にさらして、あくを取る。
耐熱容器に◎を合わせ、さつまいもを入れレンジで5分チンする。
-
2
チン出来たら、黒ゴマを振り、そのまましばらく蒸らす。
煮汁は別の容器に移しておく。
-
3
茶碗にご飯を入れ、２のさつまいもを入れてかき混ぜる。
少しぐらい、いもがつぶれても大丈夫。
-
4
残った煮汁を少しだけ、ご飯の上にかける。出来上がり。
残ったおいもさんの煮物は家族のおかずにできます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 混ぜご飯
- 料理名
- さつまいも混ぜご飯
りょうようみさ
ようこそ～りょうようみさのページにご訪問くださりありがとうございます♡
京都在住の主婦で、楽レシピを始めて3年を迎えました。
そのわりに料理は苦手で簡単なものばかり作っています。なので誰でもすぐ作れます。つくレポの返事も早いです(*^^)
関西人の気質でお笑いが好きで、たまにアホなレシピやレポを投稿してますが、笑って許してくださいまし♪
（2014.6.19更新）
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
-
まなぽん20162019/02/07 17:19
なるほど～！な、レシピでしたよ(о´∀`о)家族は、さつまいもご飯、ちっとも喜んでくれないので我慢してたんです！これで私だけ、楽しめま～す(≧▽≦) -
mama^^papa2012/02/20 12:34
リピで～す＾＾＊
一人分でも、おいもさんご飯が、罪悪感なく頂けるので嬉しいわぁ～♫
今回薄め輪切りでスピードアップ↑美味しく頂きました～＾＾＊ -
mama^^papa2011/12/19 10:56
レシピコメント見て「あるある～！」と共感！
うちは、上の子と二人分です（*＾o＾*）
久々のおいもご飯、美味しかったで～す♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
