和風レタスサラダ❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- レタス １／３
- ★マヨネーズ 小さじ１
- ★にんにく（チューブ） １０ｃｍ
- ★麺つゆ（２倍濃縮） 大さじ３
- 焼海苔 全形１枚
作り方
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1
【した準備】
・レタスは水洗いして、食べやすい大きさにちぎり、水気を良く切っておく。
・海苔はあぶっておく。 - 2 大きい器に★を入れてかき混ぜる。 ※分離してキレイに混ざらなくても、後でレタスに混ぜるので大体でOKです！
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3
２にレタスを入れて全体をしっかり馴染ませる。
食べる直前に海苔をちぎって乗せる。
食べる時に良く混ぜて食べる。
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- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- サラダ
我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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