少量のスナップえんどうの茹で方♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- スナップえんどう（生） ５本
- 塩 ひとつまみ
- お湯 材料の高さ半分まで
作り方
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1
筋をとったスナップえんどうと、塩、お湯を耐熱性のボウルにいれ、ふんわりラップでレンジで１～２分加熱します。
- 2 お好みの固さになったら流水で色止めします。
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- 料理名
- 塩ゆで
ちえのん
管理栄養士&健康運動指導士です!
【清く 正しく 面白く】をモットーに毎日笑いを大切に生きてます(笑)
５歳と３歳の男子との生活はまさにサバイバル…その中で編み出される時短料理が得意分野です！
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SASAぴー2022/06/14 00:40
シャキッとおいしくできました♡
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