きんぴらリメイク♪食物繊維たっぷりきんぴらサラダ レシピ・作り方

きんぴらリメイク♪食物繊維たっぷりきんぴらサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
にゃんぺこ
にゃんぺこ
市販のごまドレッシングを使ってきんぴらごぼうリメイク(*•̀ᴗ•́*)وひじきをプラスして食物繊維たっぷりの腸活サラダに変身♪ごまドレのコクで子供も食べやすい♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ひじきは熱湯に浸して戻したら、水に晒してよく水気を切ります。きんぴらごぼうも汁気があれば切っておきます。
  2. 2 きんぴらごぼう、ひじき、★の材料をよく混ぜ合わせたら完成です( ´ ▽ ` )ノ

きっかけ

きんぴらのサラダが好きなので、ごまドレッシングの消費も兼ねて(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

おいしくなるコツ

食材の汁気を良く切ることで時間が経ってもだれずに美味しく仕上がります( ¨̮ )またすりごまをプラスすることで汁気を軽減、またコクも増します(*^ω^*)

  • レシピID:1000018339
  • 公開日:2020/11/19
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