いちごほうれん草スムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 いちごはヘタを取り、バナナは皮をむいておく。
- 2 ブレンダーに、いちごを入れ、次にバナナを手でちぎって入れて撹拌する。
- 3 半分の量を別の容器に取り分ける。
- 4 ブレンダーに残ったスムージーにほうれん草、水を入れて撹拌する。
- 5 グラスに注ぎ、その上から2をスプーンで静かにのせる。
- 6 いちごなどをトッピングして出来上がり!
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