小麦粉なし!レンジで薩摩芋おから蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分人分）
- ★おからパウダー 大さじ３
- ★ラカントS(砂糖) 大さじ１
- ★ベーキングパウダー 小さじ1/2
- ★すりゴマ(なくても) 小さじ１
- ✩バニラエッセンス ３滴
- ✩卵 １つ
- ✩水 小さじ１
- さつまいも小 80㌘
作り方
-
1
薩摩芋を1㌢角に切り串が通る程度にレンジでチンする
-
2
★を合わせ混ぜる
-
3
２に✩を合わせ混ぜる
-
4
１を乗せ500ｗのレンジで1分30秒チンする
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簡単なのにヘルシーお腹満足✨
朝食やおやつにも\(^O^)/