塩ハラミの野菜炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鳥は塩コショウで揉み、30分以上おく。
- 2 野菜は細切り、レタスは手でちぎる。
- 3 鳥肉、野菜を炒め、味付けは塩、ガーリックパウダーをかけて完成！
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