JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
黄色の卵と野菜を合わせると彩りのきれいなおかずができますよ。卵は節約にもうれしい食材なので、食べ応えのある1品ができると助かりますね。今回はそんな卵を主役にした献立をご紹介致します。主菜のボリュームに合わせて、副菜や汁物を調整しましょう。
めんつゆで簡単に味付けできる、白菜煮の巣ごもり卵です。前日に使った白菜が余っていたら、無駄なく使えますね。副菜は食べ応えのある、小松菜と厚揚げのごま味噌炒めにしましょう。しいたけがない場合は、しめじ等他のきのこでも代用できます。すりごまを使うことで風味が増し、ごはんもすすみますね。副菜2品目は、もやしと豆苗の塩昆布和えをどうぞ。
にんじんたっぷりで見た目が鮮やかになる、スコッチエッグです。パン粉をつけたら揚げずにオーブンで焼くので簡単にできますね。中に火が通りきつね色になるまで焼きましょう。副菜はブロッコリーとお豆のチョップドサラダにしましょう。ミックスビーンズを使うと簡単に彩りがよくなり、食べ応えも増すのでおすすめですよ。スープは白菜とコーンのコンソメスープをどうぞ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
アワビ
7位
生クリーム
8位
きゅうり
9位
ハム
10位
豆腐 グラタン