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本日はキャベツがトロトロで美味しい「ロールキャベツ」です。 基本の作り方や圧力鍋を使って時短でできる作り方、ヘルシーな作り方、おもてなしに使えるものなどをご紹介していきます。キャベツが丸ごと手に入った日やハンバーグのタネの残りがある時などに作りましょう。
とろとろふわふわな節約ロールキャベツをご紹介します。豆腐をプラスする事でお肉の量が減らせて、お財布に優しいですね。食べ盛りのお子さんがいらっしゃる家庭には嬉しい一品です。またお豆腐で食感もフワフワになりますし、ヘルシーに仕上がりますよ♪ 副菜にはかぶのささっと煮を作ります。かぶはすぐ火が通るので、3.4分火にかけるだけで◎。汁物には野菜スープを。余ったら、次の日はカレー粉を足せば違う料理に変身☆
こちらでは巻かないロールキャベツをご紹介します。大きいお皿を使用すれば、大きいロールキャベツができますよ。パーティーでも喜ばれるのでは!?こちらでは電子レンジでの作り方をご紹介してますが、蒸し器でお皿のまま蒸してもOK.。 副菜にはホクホクこふきいもを組み合わせます。最初に電子レンジを使用する事で時間の節約に。鍋を焦がさない様に注意が必要です。汁物にはふわふわ卵のコンソメスープを組み合わせます。
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茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
鮭
4位
もやし
5位
大根
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
アワビ
9位
カレー
10位
明太子