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箸で切れるやわらかさになるまでじっくり煮込めば、ホロホロとしたお肉に変身する「豚の角煮」。 大きなかたまりのお肉はボリューム感もあり、育ち盛りのお子様にも満足してもらえる一品に仕上がります! 副菜と汁物に野菜や海草類を組み合わせてあげると栄養バランスもアップ☆
豚の角煮に添える煮玉子も一緒に作れる献立です。玉子は煮込んでいるところに加えても、煮汁だけ取り出して浸け込んでおいても良いのでとっても簡単♪お肉はハチミツをプラスすることで、やわらかい仕上がりになります。 副菜には厚揚げと長ねぎのしょうが焼きを作ります。焼いた厚揚げと長ねぎをタレと絡ませるだけなので、簡単に出来、お弁当の一品としても重宝します。 汁物には玉ねぎ、白菜、貝割れのみそ汁を。
ビールに含まれている炭酸の力を利用して、やわらかい豚の角煮を作りましょう。豚肉を煮込むときに、ビールを加えるだけなのでとっても簡単♪また、アルコール分も飛ばしているので、お子様やお酒が苦手な方でも美味しくいただけます。 汁物には豆苗、昆布、豆腐のみそ汁を、デザートにはみかんとオレンジのヨーグルトを作ります。デザートも特に難しい作業がないので、あっという間に完成させられます☆
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
アワビ
7位
生クリーム
8位
きゅうり
9位
ハム
10位
豆腐 グラタン