(80ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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離乳食。作り置きで簡単、ほっこり朝ごはん。 味噌汁、ササミ（冷凍）、人参と大根（冷凍）、豆腐（60g）、ヨーグルト、マスカット by つばきんちの「まんま」。 -
下味冷凍！ぶりのみりん漬け ぶり、☆みりん、☆酒、☆醤油、☆はちみつ by nano0305つくったよ 6 -
簡単ヘルシー！豆腐と大豆のチャンプルー○糖質オフ 木綿豆腐、蒸し大豆、溶き卵、しょうゆ、ごま油、削り節 by はぁぽじ
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【一瞬で味がしみる〜】パリパリ切り干し大根の煮物 切り干し大根、にんじん、油揚、砂糖、めんつゆ、水 by マイペイジつくったよ 2 -
レンジで簡単作りおき！小松菜とえのきのからし和え 小松菜、えのき、練りからし、めんつゆ、醤油、しお by かっぺ4217つくったよ 2 -
すき焼きのタレで簡単焼きそば 焼きそば麺、すき焼きのタレ、ケチャップ by 膝小僧 -
ニラとにんにくのスタミナ納豆 納豆、にんにく、ニラ、酢、醤油 by 膝小僧 -
栄養満点！小松菜と鳥ひき肉でひじきの炒め煮 乾燥ひじき、小松菜、人参、油あげ、鳥ひき肉、しめじ、ごま油、●水、●めんつゆ、●みりん by かっぺ4217つくったよ 1 -
離乳食 今日も簡単作り置き朝ごはん。 味噌汁（冷凍）、かぼちゃ（冷凍）、おかゆ（冷凍）、ヨーグルト、バナナ by つばきんちの「まんま」。 -
オクラの冷凍保存方法 オクラ、塩 by のん７８６つくったよ 6 -
お弁当・作り置きに！時短クリーミーなトマトペンネ ペンネ、無塩トマトジュース、玉ねぎ、ベーコン、スライスチーズ(とろけるタイプ)、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、コンソメ、塩コショウ by hanamama* -
冷凍野菜ミックスで簡単おかゆ 冷凍彩り野菜、ご飯、水、塩、鰹節 by 膝小僧 -
ツナ缶で簡単作りおき！和風カレー風味の人参しりしり 人参、ツナ缶、カレー粉、こしょう、醤油、本だし顆粒 by かっぺ4217 -
カラーピーマンのオイル漬け カラーピーマン（赤・黄）、大蒜、タカノツメ、オリーブ油 by きばな -
ブリとニラの卵炒め ブリ、ニラ、卵、塩コショウ、醤油、塩 by 膝小僧 -
パリパリ牛蒡 牛蒡、＊酒、＊ダシダ、＊うすくち醤油、太白ごま油 by きばなつくったよ 1 -
冷凍たまごのだし醤油漬け たまご、だし醤油 by ミンリンゴ☆ -
茅乃舎だしで簡単！なすの煮びたし なす、水、茅乃舎だし、削り節 by はぁぽじ -
ズッキーニのしじみスープ ズッキーニ、キャベツ、人参、水、シジミスープのもと、和風だしのもと by 膝小僧 -
レンジで簡単作りおき！厚揚げとしめじの甘辛煮 厚揚げ、しめじ、玉ねぎ、砂糖、酒、みりん、醤油 by かっぺ4217つくったよ 3 -
大根の人参おかか和え 大根、人参、ほうれん草、鰹節、ごま油、塩、味の素、醤油 by 膝小僧つくったよ 1 -
作り置き☆お弁当に節約大葉つくね 鶏ミンチ、大葉、★刻みネギ、★すり生姜、★塩こしょう、★醤油、★みりん、★片栗粉、酒、ごま油 by ゆり丸 -
鮭の焼肉のタレ焼き 鮭、焼肉のタレ by 膝小僧つくったよ 1 -
ブリとピーマンの生姜麺つゆ ブリ、ピーマン、塩、和風だしの素、水、麺つゆ、生姜チューブ by 膝小僧つくったよ 1 -
簡単ケチャップハムサンド 食パン、ハム、ケチャップ、塩コショウ by 膝小僧つくったよ 1 -
にんじんのグラッセ 人参、バター、砂糖、水 by アーモンドチョコレート -
人参ニラハムの、簡単子供向けおかず 人参、ニラ、ハム、塩、鶏がらスープのもと、水 by 膝小僧 -
簡単からあげアレンジ！とり唐マヨ とりの唐揚げ、マヨネーズ、レモン汁、豆板醤、酢、砂糖 by 膝小僧つくったよ 2 -
みたらしチキン 鶏もも肉、塩、酒、小麦粉、A、醤油、みりん、酒、サラダ油 by 食べ盛り３兄弟まま -
作り置きに♡簡単ピクルス☺ 【硬い野菜】、にんじん（棒状に切る）、大根（棒状に切る）、【柔らかい野菜】、玉ねぎ（くし切り）、セロリ（皮をむいて棒状に切る）、パプリカ赤黄（棒状に切る）、きゅうり（乱切り）、みょうが（縦半分）、【加熱なし】、ミニトマト、【調味料】、◯水、◯米酢、◯塩、◯砂糖、◯ローリエ、◯粗挽き胡椒 by とまーぬつくったよ 2 -
栄養満点青汁入りカレー 鶏もも肉、人参、かぼちゃ、じゃがいも、ナス、水、カレールー、塩コショウ、青汁の粉 by 膝小僧 -
きゅうりの麺つゆ味噌漬け きゅうり、塩、麺つゆ、味噌 by 膝小僧 -
もやしと豆苗と豚バラのにんにく醤油炒め 豚バラ肉、もやし、豆苗、酒、しょうがチューブ、塩、胡椒、醤油、ごま油、にんにくチューブ by ciel-yuki -
卵たっぷり！厚焼き玉子、だし巻き玉子 卵、水、めんつゆ、酒、油 by valigia5つくったよ 7 -
ヘルシー☆こんにゃくの炒め煮おかか海苔和え こんにゃく(アク抜き済)、◯しょうゆ・酒、◯みりん、あおさのり、削り節、ごま油 by はぁぽじつくったよ 1 -
酒の簡単レンジで酒蒸し 鮭、白菜、塩コショウ、ウィスキー、醤油 by 膝小僧 -
人参カップケーキ 人参、ホットケーキミックス、A、牛乳or豆乳、砂糖、サラダ油、卵 by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 2 -
豚肉とピーマンの中華炒め 豚ロース、ピーマン、えのき、★塩こしょう、★醤油、★正味シャンタン、ごま油、白ごま by ゆり丸 -
簡単！蒸し大豆とちくわの炒めもの 蒸し大豆、ちくわ、塩・黒こしょう、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 2 -
コロッケチャーハン ご飯、コロッケ、塩コショウ by 膝小僧 -
鯖缶で簡単和風煮物 鯖缶、人参、玉ねぎ、ごま、和風だしの素、水、醤油 by 膝小僧つくったよ 1 -
鯖と白菜の簡単煮物 白菜、サバ水煮缶、水、麺つゆ by 膝小僧 -
簡単おつまみ、作り置き！パプリカのピクルス パプリカ、(赤・黄)、――マリネ液――――――――――――――、酢、水、砂糖、塩、――――――――――――――――――――、ブラックペッパー by チヅつくったよ 1 -
錦糸卵に！出汁入り薄焼き卵 卵、水溶き片栗粉、和風だしの素、塩コショウ by 膝小僧 -
焼きうどんの残りで簡単チーズ焼き 和風焼きうどん、ピザ用チーズ、薄力粉、水 by 膝小僧 -
下味冷凍☆味噌マヨ豚丼 豚こま切れ肉、玉ねぎ、Ａ、味噌、マヨネーズ、みりん、酒、生姜、にんにく by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 6 -
餃子の種 作り置き保存方法✰* ジップロック、豚ひき肉、ニラ、キャベツ、生姜（チューブ）、にんにく（チューブ）、塩コショウ、鶏ガラ by ナーさん☆★☆ -
ピーマンたっぷり冷やし中華 冷やし中華(タレ付き)、ピーマン、玉ねぎ、卵、ハム、塩コショウ、ごま油、醤油、酒、みりん by 膝小僧 -
お弁当に！ちくわきゅうり ちくわ、きゅうり by marico3つくったよ 4 -
椎茸で旨味たっぷり！簡単炒り豆腐 絹ごし豆腐、人参、干し椎茸、卵、●椎茸の戻し汁、●酒、みりん、●醤油、砂糖、●本だし顆粒 by かっぺ4217つくったよ 1
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