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夏に活躍するそうめん!麺つゆでいただくだけのワンパターンになりがちですが、本日は具材もたっぷりトッピングをした「ピリ辛そうめん」をご紹介します!麺だけで食べるよりもバランスがアップするので良いことづくしです! 副菜と汁物には、不足しているものを組み合わせます!
市販のドレッシングとめんつゆで作る、冷やし中華風のピリ辛そうめんです!タレが簡単に作れるだけでなく、トッピングしている野菜も包丁を使わずにスライサーのみでカットできるのも楽チンで良いですね! 副菜にはベーコン巻きを作ります。定番のえのきだけでなく、ブロッコリーの新芽も加えているので彩りがキレイ☆仕上げにレモン汁を振りかけることでさっぱりといただけます! 汁物にはレタスのスープを組み合わせましょう。
具が少なくて、バランスが偏りがちの麺類も、こちらの献立のように具材をたっぷりとのせるだけで、簡単にバランスのアップした一品に仕上がります!ビビンバ風に仕上げたピリ辛そうめんもオススメです!! 副菜にはにんじんナムルを組み合わせましょう。にんにくが効いているので、にんじん独特の香りも薄まり、食べやすく工夫がされています。また、にんじんをレンジで加熱することにより、味も染み込みやすくなっています!
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ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト