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寒い日にはだしの効いたうどんが温かいおいしいですね。いろいろな具材によってバリエーションも豊富になります。その日の気分でアレンジするのもいいですね。
だしの効いたカレーうどんはどこのうどん屋にもある人気メニューですね。だしと豚肉のうま味が広がりおいしいですね。もちろん余ったカレーにだし汁を足しても作れ節約になりますね!副菜にはごま和えを。シャキシャキの食感を残したほうが食べごたえもあるので茹で過ぎに注意しましょう。デザートには簡単に作れるミルク餅を。片栗粉で作れるので材料も揃いやすく作りやすいですね。牛乳を豆乳に変えてもいいですね!
いつものうどんに飽きたら少し味付けを変えるだけで違ううどんになりますね!今回は味噌煮込みうどんです。卵やかまぼこなどお好みの具を入れてください。副菜にはごぼうを使って1品作りましょう。ごぼうは歯ごたえもありしっかり噛むので満腹感も出ますね。副菜もう1品は春菊とシーチキンの和え物を。春菊をさっと茹でて和えるだけで作れるので簡単でいいですね。春菊は茹で過ぎに気をつけましょう。
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ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん