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お米で作る炊き込みご飯も良いですが、たまには、もち米で作る「五目おこわ」はいかがですか? もち米で作ることにより、お米で作ったときに比べてもちもちとした食感が楽しめます!お好みの具材を入れて、オリジナルの五目おこわにアレンジしても良いですね!
蒸し器をわざわざ出さなくても、炊飯器で簡単に五目おこわが作れます♪蒸し器を普段から使わないご家庭では、出したりしまったりする手間が省けて◎!ちょっとした一手間ですが、五目おこわを作るときに、具材に下味をつけておくと美味しさがアップします。 副菜にはあんかけ茶碗蒸しを組み合わせましょう。意外と簡単にできる茶碗蒸しですが、あんかけにするといつもとはちょっと違った茶碗蒸しを楽しめます。
五目おこわは、電子レンジでも簡単に作ることができるので、一人分から作ることができてとっても便利♪普段の食事だけではなく、お弁当にも使えるのが良いですね☆ 副菜にはぶりのお刺身を。お刺身なら調理の必要がなく、忙しいときの強い味方!レタスやミニトマトを添えて盛り付けると◎。 汁物には豆腐、ワカメ、ネギのみそ汁を作ります。ワカメは煮ずに、あらかじめお椀に入れておくと盛りつけが簡単です。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの