JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
レパートリーがたくさんあると助かるのがもやしレシピですね。今回はそんなもやしを主役にした献立をご紹介致します。しっかり食べ応えがあるメイン料理にもやしをたっぷり使って、節約できるといいですね。緑黄色野菜も献立に取り入れるようにしましょう。
さっと炒めてシャキシャキ野菜がおいしい、鶏むね肉とキャベツともやしの炒め物です。野菜の食感よく仕上げたいですね。鶏むね肉には片栗粉をまぶしているので、パサつきを防げますよ。副菜はおつまみにおすすめの、オクラのごましょうが和えにしましょう。さっぱりとしたしょうがの風味が食欲そそりますね。オクラは茹で過ぎないよう注意しましょう。
少ない材料で簡単にできる、鮭ともやしのバタポン蒸しです。味付けはポン酢、バター、塩こしょうの3種類だけでできますよ。電子レンジで簡単にできるので、忙しい時にもおすすめの1品です。お使いの電子レンジにより、加熱時間は調整してください。副菜はおつまみにおすすめの、ピーマンとしめじの甘辛炒めをどうぞ。節約食材で1品できるのはうれしいですね。
もっと見る
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
焼きそば
5位
キャベツ
6位
レモン汁
7位
いわし
8位
トルコ
9位
トマト
10位
貧乏