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さっと炒めてシャキシャキの食感がアクセントになるもやしは、食欲をそそる料理を作りたいときにおすすめの食材!今回はそんなもやしを主役にした献立をご紹介致します。忙しい時にもさっと作りやすい炒め物で簡単にごはんを作りましょう。
とろっととろみをつけた、豚バラ肉と豆苗ともやしのあんかけ炒めです!いつもの炒め物も、とろみをつけることで簡単に雰囲気を変えられますね。節約にもうれしいもやしと豆苗の組み合わせでできますよ。節約のイメージがある豆苗はビタミンAやビタミンK、たんぱく質も含まれているので栄養のバランスも取りやすい野菜です。副菜は食感がアクセントになる、大根とトマトのからし和えにしましょう。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ