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キャベツはいろいろな料理に使えるのでレパートリーを増やしておきたいですね。今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整してください。献立全体でバランスが取れるといいですね。
お弁当にもおすすめの、鷄むね肉とキャベツのしょうが焼きです。しょうがの風味がキャベツや鶏むね肉によく合い、食欲をそそりますね。ごはんと一緒に食べたくなる1品です。副菜はさっぱりと食べられる、大根と春菊ちくわのポン酢和えにしましょう。お使いのポン酢により、使う量は調整してください。ちくわがない場合は、かまぼこ等でも代用できます。
にんにくの香りが食欲そそる、キャベツと豚こまのワイン蒸しです。フライパンで下味をつけた豚肉を炒め、にんにく、キャベツを加えたらさっと炒めて調味料を加え、蓋をして蒸し焼きにしましょう。簡単なのでいつでも作りやすい1品ですね。副菜は食べ応えのある、りんごとツナのマカロニサラダにしましょう。りんごの食感や甘味がアクセントになる1品ですね。スープは、ごぼうとにんじんのコンソメスープをどうぞ。
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
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1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび