JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
中華野菜のチンゲン菜は中華炒めで大活躍。食欲をそそる炒め物が多く、レパートリーを増やしていきたいですね。今回はそんなチンゲン菜を主役にした献立をご紹介致します。主菜の色味が寂しい場合は、副菜や汁物に緑黄色野菜等の彩りがよくなる食材を使うのがおすすめです。
クリーミーな中にえびの旨味が広がる、えびとチンゲン菜のマヨソース炒めです。チンゲン菜の緑色も映え、見た目もきれいな1品ですね。えびに片栗粉をまぶすのがポイントです。えびの大きさにより、使う量は調整しましょう。副菜は白菜しめじのオイスター煮をどうぞ。簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。白菜がない場合は、キャベツでも代用できます。
旨味たっぷりのえびといかを使った、チンゲン菜とえびといかのオイスター炒めです。食欲をそそり、ごはんによく合いますね。食べ応えがあるのもうれしいポイントです。副菜はかぼちゃの中華風レンジ蒸しにしましょう。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。副菜2品目は、トマトとオクラと豆腐の中華サラダをどうぞ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
大根
3位
豚肉
4位
ニラ
5位
そら豆
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
生クリーム
9位
朝食 炒め
10位
パーティ