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甘くておいしいとうもろこしは焼くだけでもいいですが、他の食材を組み合わせてメインおかずにするのもおすすめです。今回はそんなとうもろこしを主役にした献立をご紹介致します。とうもろこしも使い方で料理の幅が広がりますよ。
しっかり豚肉を入れて食べ応えのある、豚肉ととうもろこしの甘辛炒めです。豚肉は節約にうれしいこま切れ肉でおいしくできますよ。副菜は節約にうれしい野菜を組み合わせた、キャベツとしめじともやしのマヨネーズ和えです。かつお節で旨味が増し、あと1品欲しい時にも簡単にできますね。大根の味噌汁には、常備野菜のにんじんと玉ねぎを入れています。
人気の餃子にとうもろこしを入れた、とうもろこし餃子です。いつもの餃子を簡単にアレンジできるのはうれしいですね。とうもろこしの甘味がアクセントになりますよ。副菜は大根サラダにしましょう。大根やきゅうりを入れているのでさっぱりと食べやすく、暑い日におすすめです。家庭によくある材料でドレッシングも作れますよ。スープは小松菜と玉ねぎのかきたまスープにしましょう。
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秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム