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見かけると食べたくなる新じゃがいもはいろいろな味付けができ、おいしい料理がたくさんありますよ。今回はそんな新じゃがいもを主役にした献立をご紹介いたします。新じゃがいもがない場合は、普通のじゃがいもでも代用できます。
新じゃがいもに旨味が染み込み食欲そそる、新じゃがいもともも肉の煮物です。ごはんによく合い、おつまみやお弁当にもおすすめの1品ですね。1度冷ましながら味を染み込ませるのがポイントです。副菜はにんじんとピーマンの組み合わせで彩りのきれいな、さつま揚げとにんじんピーマンの甘辛炒めにしましょう。お弁当にもおすすめの1品です。白菜の味噌汁には、ほうれん草とわかめも入っています。
ミートソースをかけてボリュームが増した、いももちのミートソースがけです。いももちだけでもおいしいですが、いつもより豪華な印象になりますね。おつまみにもおすすめの1品です。副菜はたんぱく質補給にもおすすめ、高野豆腐で唐揚げもどきにしましょう。高野豆腐で作るので節約におすすめですよ。スープは野菜がたくさん入った、具だくさんコンソメスープをどうぞ。
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【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん