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たこは人気の料理がいろいろあり、食欲をそそりごはんがすすむおかずがたくさんありますよ。今回はそんなたこを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整して全体のバランスを取るといいですね。
たこと辛味のある味付けがよく合う、ナクチポックムです。食欲をそそり、ごはんがすすむ1品ですね。豆板醬の量でお好みの辛さになるよう調整しましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、チーズ入り野菜チヂミにしましょう。ちくわを入れることで簡単に旨味が増しますね。小松菜のスープには、えのきとにんじんが入っています。えのきがない場合は、しめじ等他のお好きなきのこでも代用できます。
熱々の出来たてを食べたい、たことホタテとトマトのアヒージョです。たことホタテの組み合わせで旨味たっぷりのおつまみにピッタリの1品です。副菜は春らしい色合いがきれいな、春キャベツとベーコンの白ワイン蒸しにしましょう。春キャベツの甘味が引き立ちますね。春キャベツがない場合は、普通のキャベツでも代用できます。スープは鮮やかな黄色がきれいな、ポタージュスープをどうぞ。
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ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん