JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
さばは塩焼き以外にもいろいろな焼き方がありますよ。味付けによっていろいろな料理を楽しめるので、いつもと違うさば料理を作ってみるのもおすすめです。今回はそんなさばを主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
ローズマリーの香りが広がる、塩さばのハーブ焼きマスタードソースです。ハーブや香味野菜を使うとさばの臭味を気にせず食べやすくなりますね。じゃがいもも一緒に焼いているのでボリュームが出ますね。副菜はブロッコリーとトマトと生ハムのマリネにしましょう。彩りがきれいで、おつまみにもおすすめの1品です。主菜の色味が寂しい時にも大活躍できますよ。
スパイシーな食欲をそそる香りが広がる、さばのカレー粉焼きです。さばは三枚おろしになっている物を購入すると下処理が苦手な方でも簡単に作りやすいですね。副菜は寒い日に食べたくなる、かぶのクリーム煮にしましょう。かぶの葉も一緒に入れているので、栄養価が増しますね。副菜2品目は、ポテトサラダにしましょう。じゃがいもの他にさつまいも、りんご、にんじん、きゅうり、ハムが入った具だくさんな1品ですね。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび