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調理法によってはパサつきがちな「たら」をおいしくいただくアレンジを紹介します。淡泊なのでどんな味付けでもおいしくいただけますね。ふっくらホロホロに♪今の季節におすすめ、たらのアレンジに挑戦してみてください。
今回はたらのムニエルににんにくソースをかけていただきましょう。みじん切りにしたにんにくが見た目にもアクセントになっていいですね!もちろんすりおろしたにんにくでも作れますよ。いつものムニエルに飽きた方はこちらのレシピでどうぞ!副菜は作りおきにも便利なきのこのマリネを。きのこは価格も安定しているので節約したいときにはおすすめ。スープで野菜をしっかり食べましょう。
寒い日に食べたくなるクリームシチューは、市販のルーを使えば簡単に作れますね!どんな野菜でも一緒に食べられるので節約したいときにもおすすめです。冷蔵庫の余り物野菜でも作れますよ。副菜にはオレンジが鮮やかな人参とゆで卵を使ったサラダをどうぞ。オリーブオイルとレモン汁で簡単に作れます。今回は主菜がシチューなので副菜を1品。おやつにもぴったりのさつまいもレシピです。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム