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本日は鶏肉を甘酢でさっぱりと頂くレシピです。鶏肉は他のお肉に比べヘルシーですし、お財布にも優しいので使いやすい食材ですよね。甘酢あんと聞くととても面倒そうですが、意外と簡単なのでぜひレパートリーに入れてくださいね♪
唐揚げをいつもとは違った食べ方ができるレシピです!あんかけをかけることで一風変わった唐揚げを楽しめますよ。甘酢あんはケチャップを使えば簡単にできちゃうのが嬉しいですね。調味料は家に常備してあるようなものばかりなのでとっても簡単です♪ 副菜にはニラのおひたしを作ります。ニラを茹でて出汁醤油と卵を乗せるだけのとっても簡単レシピです!卵黄とくたくたのニラの相性が抜群ですよ。
こちらではフライパン一つでできちゃう簡単レシピをご紹介します。フライパンが一つで済むと洗い物が楽ちんだし、コンロが空くのも嬉しいですよね。鶏肉の下味はビニール袋を使用して簡単に作りましょう。お弁当にも入れられるお料理です♪ 副菜には簡単レンジで小松菜のお浸しを。レンジを使えばお湯を沸かす手間も省けてとっても簡単!味付けも麺つゆで簡単に頂きましょう。汁物は大根と油あげとオクラの味噌汁を。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの