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鶏もも肉は旬の春野菜と組み合わせると季節感のある献立を楽しめますね。今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。ジューシーで食欲をそそるおかずになりますよ。主菜の味付けにより、副菜や汁物のジャンルを決めて統一感のある献立にしましょう。
おつまみに!新じゃがと鶏もも肉のピリ辛炒め煮 188 おつまみにもおすすめの、新じゃがと鶏もも肉のピリ辛炒め煮です。旨味のあるピリ辛味は食欲をそそり、ごはんがすすみますね。じゃがいもが大きい場合は、食べやすい大きさに切って使いましょう。副菜はごはんに合う、アボカドと小ねぎのわさびおかか和えをどうぞ。切って和えるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめですよ。味噌汁は野菜たっぷりの、にらと油揚げの味噌汁にしましょう。
香ばしい風味が食欲そそる、鶏もも肉アスパラとじゃがいものガリバター炒めです。ごはんがすすみ、おつまみにもおすすめの1品ですね。じゃがいもは電子レンジで加熱してから焼きましょう。副菜はもやしたっぷりで節約にうれしい、もやしときゅうりの和風サラダです。きゅうりやミニトマトも使っているので、彩りがきれいなのもうれしいポイントです。味噌汁はかぼちゃと大根の味噌汁をどうぞ。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ