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忙しい毎日でもごはん作りは休みになることがありませんね。少しでも簡単にできると時間がない時でも作りやすいですよ。今回は鶏もも肉を主役にした簡単に作りやすい献立をご紹介致します。市販品で味付けしたり、電子レンジで調理するのもいいですね。
市販のピザソースで簡単に味付けできる、チキンのピザ風ステーキです。いつもと同じチキンステーキだと飽きている時は簡単にアレンジしてみるのもいいですね。チーズがとろけて食欲をそそりますよ。副菜は鮮やかなオレンジ色がきれいな、キャベツとにんじんのコールスローサラダにしましょう。スライサーを使うと簡単に千切りできますね。スープはパセリ香る、さつまいもとしいたけのコンソメスープにしましょう。
しょうがやにんにくの香りが広がる、鶏もも肉のスタミナ照り焼きです。ごはんによく合い、おつまみにもおすすめですよ。余分な脂をキッチンペーパーで拭き取りながら焼きましょう。副菜はキャベツ、にんじん、しめじを使った、野菜ときのこのマヨポン酢炒めです。マヨネーズで炒め、ポン酢で簡単に味付けできるので忙しい時でも作りやすいですね。小松菜の味噌汁には、もやしと玉ねぎも入っています。
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茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
大根
3位
豚肉
4位
ニラ
5位
そら豆
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
生クリーム
9位
朝食 炒め
10位
パーティ