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ごはんによく合う甘辛い味付けが人気の照り焼きは、鶏むね肉料理の中でも人気の1品ですね。今回はそんな鶏むね肉を主役にした、いろいろな照り焼きを楽しめる献立をご紹介いたします。味付けを変えるといつもとは違う照り焼きを楽しめますね。
大根おろしを使ったソースでいただく、鶏むね肉のパリパリ照り焼きです。鶏むね肉の皮はパリパリに焼くことで香ばしい風味が増しますね。副菜は鮮やかな黄色がきれいな、和風パンプキンサラダにしましょう。ちくわを入れることで旨味が増し、ついつい食べたくなりますね。お使いのめんつゆにより、使う量は調整してください。なすの味噌汁にはみょうがも入っているので風味が増しますね。
サルサソースでさっぱりと食べられる、鶏むね肉の照り焼きです。ハバネロはお好みで調整してください。ハバネロがない場合は他の唐辛子でも代用できます。辛い物が苦手な方は、ピーマンなどで代用してもいいですね。副菜はおつまみやお弁当にもおすすめの、アスパラとチョリソの炒め物にしましょう。スープは冷蔵庫に余っている野菜を入れてもおいしい、具だくさんコンソメスープをどうぞ。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ