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豚バラ肉は玉ねぎやキャベツとの組み合わせが人気ですね。おいしいのはもちろん、簡単にできる料理が多く、節約にもおすすめです。今回はそんな豚バラ肉を主役にした献立をご紹介致します。さっぱりした味付けにすると暑い日でも食べやすくなり、これからの季節にピッタリです。
丸い見た目でいつもの肉巻きと印象が変わる、ドーナツ型玉ねぎの豚バラ肉巻きです。玉ねぎの形を活かした1品ですね。新玉ねぎは、普通の玉ねぎで代用できます。はちみつがない場合は、砂糖で代用するといいですね。副菜は彩りのきれいな、豆苗と人参のかつおポン酢かけにしましょう。人参と豆苗は生でも食べられる野菜なので、さっと茹でて加熱し過ぎないのがポイントです。
キャベツを先に茹でたりする必要がない、巻き巻きロールキャベツです。キャベツを豚バラ肉と同じくらいの幅になるように切って巻きましょう。シンプルな味付けで豚バラ肉の旨味とキャベツの甘味を味わえる1品ですね。副菜はおつまみにもおすすめの、枝豆とサラミのポテトサラダにしましょう。ハムではなくサラミを使うと、いつものポテトサラダとは少し違った印象になりますね。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
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コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ