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豚バラ肉は玉ねぎやキャベツとの組み合わせが人気ですね。おいしいのはもちろん、簡単にできる料理が多く、節約にもおすすめです。今回はそんな豚バラ肉を主役にした献立をご紹介致します。さっぱりした味付けにすると暑い日でも食べやすくなり、これからの季節にピッタリです。
ごはんがすすみお弁当にもおすすめの、厚切り豚バラしょうが焼きです。豚バラ肉は厚切りの物を使っているので、噛み応えが出ますね。もちろん薄切り肉でもおいしくできますよ。副菜はお弁当にもおすすめの、切り干し大根としらたきの炒め煮にしましょう。人参、油揚げ、ちくわも入っているので具だくさんで、旨味が増しますね。副菜はチンゲン菜とまいたけの味噌汁をどうぞ。
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【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
酢
2位
ズッキーニ
3位
無塩バター
4位
鶏むね肉 作り置き
5位
塩麹
6位
豚しゃぶサラダ
7位
レモン汁
8位
抹茶
9位
卵
10位
いわし