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豚バラ肉は玉ねぎやキャベツとの組み合わせが人気ですね。おいしいのはもちろん、簡単にできる料理が多く、節約にもおすすめです。今回はそんな豚バラ肉を主役にした献立をご紹介致します。さっぱりした味付けにすると暑い日でも食べやすくなり、これからの季節にピッタリです。
ごはんがすすみお弁当にもおすすめの、厚切り豚バラしょうが焼きです。豚バラ肉は厚切りの物を使っているので、噛み応えが出ますね。もちろん薄切り肉でもおいしくできますよ。副菜はお弁当にもおすすめの、切り干し大根としらたきの炒め煮にしましょう。人参、油揚げ、ちくわも入っているので具だくさんで、旨味が増しますね。副菜はチンゲン菜とまいたけの味噌汁をどうぞ。
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【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
焼きそば
5位
キャベツ
6位
レモン汁
7位
いわし
8位
トルコ
9位
トマト
10位
貧乏