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簡単でおいしい料理は忙しい時の味方ですね。1年中使える豚ロース肉はレパートリーを増やしておくと便利な食材です。今回はそんな豚ロース肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
マーマレードで甘味と風味を加えた、洋風照り焼きポークソテーです。いつものポークソテーも味付けの調味料を変えるだけで簡単に違う料理になりますね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はズッキーニとベーコンと豆苗のホットサラダにしましょう。彩りがよく、旨味と風味があるので食欲をそそる1品になりますね。
バルサミコ酢と醤油でソースも簡単にできる、ポークソテーです。豚ロース肉の肉汁もソースに使って旨味アップ!副菜はじゃがいもとパプリカのチーズ炒めにしましょう。パプリカを入れることで色味も加わりきれいに仕上がりますね。お弁当にもおすすめの1品です。スープは玉ねぎやにんじんも入った、オクラとベーコンの簡単スープにしましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ