鰯のフライ☆冷凍 レシピ・作り方

鰯のフライ☆冷凍
  • 約10分
  • 300円前後
hirohyt102
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冷凍してあると、お弁当に便利

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鰯は、頭を落とし、3枚に、おろして、塩・胡椒を、振っておく。
  2. 2 卵に、牛乳を入れ、溶いておく。
  3. 3 1に、小麦粉→2→パン粉の順につけていく、
  4. 4 3を、3枚づつ、ラップに包み、密閉容器に入れ、冷凍する。

きっかけ

鰯が、安かったので

おいしくなるコツ

冷凍庫に入れて、1か月で、食べきると、いいです。冷凍のまま、使いたいだけ、揚げれるので、便利です。

  • レシピID:1920019721
  • 公開日:2019/01/28
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つくったよレポート(2件)

  • 黒猫カンくん
    黒猫カンくん
    2024/05/24 20:51
    鰯のフライ☆冷凍
    此方も参考にさせて頂きました。鱈で作りました。私もお弁当用にと、、、。レシピ有難う御座いました♪
  • じゃが塩
    じゃが塩
    2019/02/10 01:17
    鰯のフライ☆冷凍
    参考になりました。レシピありがとうございます(人´∀`)♪

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