シーチキンとワカメのトマトスープ レシピ・作り方
材料（４人分）
- カットトマト 400ｇ
- 水 ３～４カップ
- 固形コンソメスープの素 2個
- チューブのにんにく ２ｃｍ
- 塩・こしょう 少々
- 乾燥ワカメ 大匙２
- シーチキンの缶詰 80ｇ
- 冷凍ミックスベジタブル 大匙６
作り方
- 1 シーチキンの缶詰はキッチンペーパーで油を切ります。
- 2 鍋に水、カットトマト、固形コンソメスープの素を入れ沸騰させます。
- 3 ２に１と乾燥ワカメと冷凍ミックスベジタブルを加え数分煮ます。
-
4
３にチューブのにんにくを加え溶かし、火を止めます。
塩・こしょうで調味します。 - 5 スープカップに盛ったら完成です。
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しかも包丁いらずで簡単にできちゃいます。
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