毎日食べて健康生活!雑穀米の美味しい炊き方♡ レシピ・作り方

毎日食べて健康生活!雑穀米の美味しい炊き方♡
  • 約1時間
  • 300円前後
爆食ケメ子
爆食ケメ子
好みの雑穀米で、美味しく炊くコツをお教え致しますよ(o^^o) 去年から、雑穀米デビューした我が家。
もう、白米じゃ物足りなくなりました。。。

材料(4人分)

  • 2合
  • 雑穀米 大さじ6
  • 追加の水 80ml
  • 小さじ2

作り方

  1. 1 普段通りの水加減で、米を研ぎます。
  2. 2 雑穀米を洗わずに入れ、追加の水と酒を入れ、軽く混ぜます。
    ★甘味が出ますょ
  3. 3 30分ほど寝かせて、雑穀米モードで炊きます。炊き上がってからも、全体を混ぜまた時間を30分程おくのがオススメ!

きっかけ

毎日口にするものだからこそ、より多くの栄養を摂取したかったから。

おいしくなるコツ

炊飯器に雑穀米のモードがある方はぜひやってみて。

  • レシピID:1820035387
  • 公開日:2021/11/13
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つくったよレポート(3件)

  • ふみふみこ
    ふみふみこ
    2022/02/27 12:12
    毎日食べて健康生活!雑穀米の美味しい炊き方♡
    参考にさせていただきました
  • 楽天ラブ
    楽天ラブ
    2021/12/07 11:11
    毎日食べて健康生活!雑穀米の美味しい炊き方♡
    美味しかったです!
  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2021/11/21 00:49
    毎日食べて健康生活!雑穀米の美味しい炊き方♡
    酒を2合に小さじ2入れると(’-’*)美味しいですね✨♪3合や5合炊くことが多いのだけど同じ割合3合で小さじ3、5合で小さじ5入れたらいいのかな~o(^-^o)

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