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家庭でも外食でも人気のオムライスは1年中楽しめますね。今回はそんなオムライスを主役にした献立をご紹介いたします。オムライスの卵の焼き方やソースをアレンジしていろいろなオムライスを楽しむのもおすすめですよ。
簡単に作りやすい、明太子クリームオムライスです。ごはんはバターや乾燥パセリを混ぜるだけでできますよ。明太子クリームソースは混ぜるだけで簡単にできるのもうれしいですね。副菜はアボカドとメイヤーレモンハムレタスのサラダにしましょう。レモンを使ったさっぱりと食べられる1品です。ハムが入っているので旨味が増しますね。スープはたんぱく質補給にもおすすめの、えびと野菜のコンソメスープをどうぞ。
ピリ辛で大人向けの、ピリ辛オムライスです。ごはんの味付けには豆板醤を使っています。いつもとは違う味わいに仕上がりますね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、ほうれん草とささみの柚子胡椒和えにしましょう。柚子胡椒の量はお好みで調整してください。白菜の和風スープには、しめじと長ねぎも入っています。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの