ブロッコリーの昆布おかか和え レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- ブロッコリー 1/3株
- 塩こんぶ 一つまみ
- かつお節 一つかみ
作り方
-
1
ブロッコリーは適当な大きさに切って耐熱容器に入れてレンジ加熱する。
※500wで1分強 - 2 1に塩昆布とかつお節を加えて和える。
- 3 和えて直ぐも美味しいですが、冷蔵庫で寝かしても美味しいです。
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- 料理名
- ブロッコリーの昆布おかか和え
cocono
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只今、子育てと仕事の両立中です。
子供たちの栄養の事?手の抜き方?時短?節約?いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。
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作り置きおかずのもいいです。