甘酢ソースでさっぱりと!簡単ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料(6個人分)
作り方
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1
玉ねぎはみじん切りにする。
ピーマンは縦半分に切り、種を取り除き、内側に▲をまぶす。 -
2
ボールにピーマン、●、▲以外の材料を入れて粘りが出るまで捏ねる。
その後、ピーマンに適量ずつ隙間ができないように詰める。 - 3 フライパンに油をひき、②を肉面を下に並べて蓋をして両面蒸し焼きにする。中まで火が通ったら●を入れて絡める。全体的に味が馴染んだら完成です!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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れいにゃ₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ˒˒2021/06/30 21:42甘酢ソースがさっぱりで美味しかったです!
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