レンジで簡単☆ニラとしめじのおひたし レシピ・作り方

レンジで簡単☆ニラとしめじのおひたし
  • 約10分
  • 300円前後
ももmomoうさusa
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レンジ加熱で簡単にできます!
あと一品やお弁当にも(^-^)

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 ニラは洗って根本を少し切り落とし、3~4cmの長さに切る。
    シリコンスチーマーにニラと水(分量外)小さじ2を入れ、電子レンジ600w2分~2分半加熱する。
  2. 2 ニラが柔らかくなったら水に取り、水気を絞る。
    皿に置いておく。
  3. 3 しめじはほぐしてシリコンスチーマーに入れ、水(分量外)小さじ2も入れて電子レンジ"600w2分~2分半加熱する。
    火が通ったらめんつゆを入れ混ぜて冷ます。
  4. 4 しめじが冷めたら②のニラを加え混ぜ、鰹節をからめて出来上がりです♪

きっかけ

あと一品欲しい時に作りました☆

おいしくなるコツ

ニラとしめじを別々にレンジ加熱します。 火の通り具合、めんつゆの濃さはお好みで。

  • レシピID:1730027702
  • 公開日:2024/05/13
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関連情報

カテゴリ
にらその他のヘルシー食材かつお節(鰹節)めんつゆしめじ
関連キーワード
簡単 電子レンジ 低カロリー 和食
料理名
レンジで簡単☆ニラとしめじのおひたし
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