美活しましょᕷシュリカンド風ヨーグルト#22ꕤ୭* レシピ・作り方
材料(1人分)
- ⭐プレーンヨーグルト 大3
- ⭐コラーゲンパウダー 小1
- ⭐オリゴ糖(液体) 小1
- ⭐黒豆きな粉 小1
- ⭐カルダモンパウダー 少々
- デーツ 15~20g
- キウイ 輪切り1切れ
- アーモンド 3粒
- くるみ 2粒
- シナモンパウダー 少々
- はちみつ 適宜
作り方
- 1 アーモンドとくるみは軽く炒って砕きます。
-
2
器に⭐と刻んだデーツを入れ混ぜ合わせます。
半分にカットしたキウイと1.のナッツをトッピングし、
シナモンパウダーを振りかけ
お好みではちみつを回しかけたら出来上がりです!
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